Этот курс создан для тех, кто готов выйти за рамки привычного и освоить востребованную профессию с новым, современным подходом к обучению. Программа «Основы преподавания аэройоги» — это ваш первый шаг к тому, чтобы нести пользу и вдохновение, используя хлопковый гамак.
Мы не просто учим асанам. Мы даем целостную систему знаний, которая позволит вам уверенно вести группы, заботиться о безопасности учеников и построить успешную карьеру в индустрии здоровья.

Обучение состоит из 11 модулей, которые охватывают теорию, практику и основы бизнеса.

Модуль 1. Погружение в аэройогу: Знакомство с гамаком, адаптация тела в невесомости, первые ощущения и базовые движения.
Модуль 2. Основы анатомии и биомеханики: Понимание работы мышц и суставов в условиях антигравитации для безопасного построения практики.
Модуль 3. Техническая характеристика гамака: Всё об оборудовании: виды ткани, различия гамаков, правила подвеса и ухода.
Модуль 4. Показания и противопоказания: Критерии отбора в группы и важные нюансы здоровья, которые нужно учитывать каждому инструктору.
Модуль 5. Базовые хваты, асаны и динамика: Изучение фундаментальных положений, статичных поз и динамических связок.
Модуль 6. Пранаяма и медитация: Освоение дыхательных техник и практик глубокого расслабления в гамаке и на ковре.
Модуль 7. Построение классов: Принципы составления гармоничных уроков, логика переходов и грамотная последовательность для базовых практик.
Модуль 8. Личная практика: Время для отработки навыков, углубления собственного опыта и поиска своего стиля.
Модуль 9. Оказание первой помощи: Действия в нестандартных ситуациях, умение обезопасить пространство и учеников.
Модуль 10. Как стать успешным преподавателем: Практические инструменты для старта: где искать учеников, как набирать первые группы, сотрудничество с фитнес-клубами и организация онлайн-практик.
Модуль 11. Юридические аспекты: Правовые вопросы деятельности инструктора, оформление и взаимодействие с контролирующими органами.

Преподаватель со стажем 12 лет
Личная практика 20 лет

Дипломированный инструктор по аэройоге, хатха-йоге и пилатес.
Автор уникальных практик на сап борде, групповых и корпоративных.

Центр йоги ПранаАэройога «Универсал. Базовый уровень», «Аэройога Универсал. Сложный уровень»

Московская школа йоги 2022-2023 г. Преподаватель Хатха-йоги групповые и индивидуальные классы начального и продвинутого уровня. 200 часов

АНО ДПО «Учебный центр преподавателей йоги» 400 академических часов с присвоением квалификации преподаватель йоги дата окончания 15 мая 2023 г
International yoga federation diploma the 200-hour Yoga Teacher Training the degree of yoga teacher 14.05.2023

Федерация Йоги Сертификат №ПС2023 10/296-07 инструктор пилатес